Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1891 kcal
|
Fedt: 91,03g | Prot.: 107,25g | Kulhyd.: 169,12g.
Morgenmad: Пиканта Кабачковая Икра, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Frokost: Котлета Домашняя, Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Миндаль, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Andet: Брусника, Ашан Хурма, Яблоко Семеринка, SPAR Кабачковая Икра, Меридиан Икра Лососевая, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Верес Горошек Зеленый. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|