Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1196 kcal
|
Fedt: 38,57g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 142,32g.
Morgenmad: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Пшеничный Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Горбуша на Пару, Белебеевский Сыр Голландский, Рис Вареный. Snacks/Andet: Веселый Молочник Молоко 1,5%, USN Протеин Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|