Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 71,18g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 188,02g.
Morgenmad: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Makfa Макароны. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат. Snacks/Andet: Брест-Литовск Ряженка 4%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|