Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 121,96g.
Morgenmad: Грейпфрут, Город Сыра Колбасный Сыр, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Хлебец, Вареное Яйцо. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грейпфрут, Мираторг Котлета Говяжья. Aftensmad: Киви, Фортуна Тунец в Масле. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|