Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2029 kcal
|
Fedt: 80,74g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 243,90g.
Morgenmad: Low Carb Shop Chiasamen, My Muesli Kickstartmusli Men, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Jeden Tag Blütenhonig, Burger Landknäcke Sesam, Nordsee Matjesfilets, Freshona Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. Frokost: Freshona Gewürzgurken, Karamalz Karamalz, Bofrost Babymöhren, Rettich, Schmitz Blutwurst mit Speck, Grillido Bratwurst Spanien. Aftensmad: Nu3 Oat Energy Bar. Snacks/Andet: Karamalz Karamalz. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|