Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
813 kcal
|
Fedt: 24,84g | Prot.: 55,55g | Kulhyd.: 93,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Манго. Frokost: Куриное Филе, Бульон с яйцом и мясом цыпленка. Aftensmad: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Snacks/Andet: Киви, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kosya16yula's Vægt Historie
|