Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 69,06g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 164,04g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Манго, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики. Frokost: Picnic Picnic, Реми Оладьи Печеночные, Гречка Отварная. Aftensmad: Мерси Конфеты, Гринагро Молоко 3,2%, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Snacks/Andet: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|