Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
352 kcal
|
Fedt: 17,80g | Prot.: 38,10g | Kulhyd.: 7,98g.
Aftensmad: Alface, Alface Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|