Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
682 kcal
|
Fedt: 28,01g | Prot.: 32,38g | Kulhyd.: 74,58g.
Morgenmad: Jungle Oats, Naartjie. Frokost: Beef. Aftensmad: SPAR Malva Pudding, Coca-Cola Coke Zero, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Naartjie. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|