Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
414 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 23,19g | Kulhyd.: 4,29g.
Morgenmad: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Frokost: 全家 原味熱狗, 7-11 白蘿蔔, 茶葉蛋. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|