Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 42,22g | Kulhyd.: 157,68g.
Morgenmad: Арнаут Хлеб Чемпион, Дружба Плавленный Сыр Классический, Мёд, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок. Frokost: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Армар Люкс Помело Цукаты, Мааг Цукаты Ананас. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo1883's Vægt Historie
|