Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 60,12g | Prot.: 79,51g | Kulhyd.: 156,78g.
Morgenmad: Сельдь Соленая, De Luxe Льняное Масло. Frokost: Сахар, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Росток Хлебец, Росток Хлебец. Aftensmad: Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|