Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 29,27g | Prot.: 34,60g | Kulhyd.: 204,85g.
Morgenmad: Яблоко, Любятово Печенье Овсяное Постное, Кофе, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Frokost: Постный Борщ, Кофе, Любятово Печенье Овсяное Постное, Огородников Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Картофельная Котлета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью. Snacks/Andet: Виноград, Сахар, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|