Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 30,66g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 125,20g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Alpro Kokosmilch, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: Trattoria Alfredo Deliziosa Speciale, Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Äpfel, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|