Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 81,32g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 165,49g.
Morgenmad: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Сливочное Масло, Мясновъ Багет Французский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Омлет с Молоком. Frokost: Сгущенка, Сырники, Зеленый Борщ. Aftensmad: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Хайнц Сырный Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Окрошка на Кефире. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|