Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 44,22g | Prot.: 45,42g | Kulhyd.: 147,60g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон. Frokost: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Чай, Хлеб Бородинский, Рассольник. Aftensmad: Яблоко, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе, Яшкино Конфета Ярче. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|