Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 91,72g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 97,14g.
Morgenmad: Финик, Хлеб Бородинский, Салат Мимоза. Frokost: АВК Шеридан, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Хек Жареный. Aftensmad: Творог. Snacks/Andet: Сметана , Какао, Сыр с Орехами. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|