Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
107 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 69,15g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 165,14g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Sea Food Чука Салат, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Frokost: Просто Азбука Сыр Маасдам, Русский Холод Пельмени Сибирские с Олениной. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Столичный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|