Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
105 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1917 kcal
|
Fedt: 76,44g | Prot.: 160,78g | Kulhyd.: 127,88g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо. Frokost: Сыр Моцарелла, Хек Отварной, Хлеб Черный, Семга Запеченная. Aftensmad: Яготинский Йогурт Классический, Творог 9%. Snacks/Andet: Джин, Апельсин, Киви, Roshen Черный Шоколад 78%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|