Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
608 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 46,56g | Kulhyd.: 86,18g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Грудка Индейки, Дикси Салат Морковь Пикантная. Aftensmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|