Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 41,74g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 167,74g.
Morgenmad: Ашан Сыр Буковинский 45%, Тёма Биотворог Классический, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной. Frokost: Овощной Бульон, Теремок Гороховый Суп Постный, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной. Aftensmad: Безе, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Пятерочка Яблоко Красное, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|