Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1102 kcal
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Fedt: 44,84g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Queso Fresco, Cormillot Pan Trisalvado Light, Café Instantáneo. Frokost: Mayonesa, Zanahoria, Carne. Aftensmad: Tomates, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Andet: Misky Turron de Mani, Cormillot Pan Trisalvado Light, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido. mere..
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Tager 16,1 kg om Ugen
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