ViktorijaButko's Dagbog, 20 mar 19

ОБ-92,7см.;ОТ-64,7см.;ОГ-86,0см.;
Обхват бедра:53,0см./53,0см.;
Голень-33,0см./33,2см.

Обхват по линии пупка-73,8см.

жир-20,4%;
вода-58,8%;
мышцы-37,4%.

52,6 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1714 kcal

Fedt: 81,85g | Prot.: 108,93g | Kulhyd.: 131,29g.   Morgenmad: Перекресток Кекс Яблочный, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Frokost: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Шварцвальдская Ветчина, Твердый Сыр Пармезан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Aftensmad: Булочка с Маком, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Хек Жареный. Snacks/Andet: Лукас Печенье Зерновое, Соленые Крекеры, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Киндер Шоколад, Рафаэлло Конфета, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Кекс Яблочный. mere..