|
3/22 下週一人在國外，提前量了，還好結果還不錯
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 27,76g | Prot.: 54,44g | Kulhyd.: 183,70g.
Morgenmad: 水煮蛋, 統一 無糖高纖豆漿, 地瓜. Frokost: 7-11 便當. Aftensmad: 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰. Snacks/Andet: 橘子, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mina Chen .'s Vægt Historie
|