Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
703 kcal
|
Fedt: 3,45g | Prot.: 16,13g | Kulhyd.: 155,96g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Air (Botol), Apel Fuji, Pepaya. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Air (Botol). Aftensmad: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia jihan's Vægt Historie
|