Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 69,61g | Prot.: 112,65g | Kulhyd.: 141,67g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 72%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агуша Молоко 2,5%, Арахисовая паста, Магнит Банан, Льняные Семена, Зефир, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Фрау Му Творог 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп Чихиртма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лазанья. Aftensmad: Фрау Му Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное филе в фольге, Помидоры. Snacks/Andet: Юнилевер Русь Мороженое Магнат "Горький Шоколад и Апельсин", Фрау Му Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|