Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 72,81g | Kulhyd.: 77,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вятушка Творог 3%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Frokost: Куриные Котлеты, Бахетле Перловка с Овощами. Aftensmad: Печень свиная с луком, Кабачок со сметаной. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|