Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1811 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 151,76g | Kulhyd.: 147,28g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Uovo, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Andet: Mandorle. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|