Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
399 kcal
|
Fedt: 24,15g | Prot.: 28,60g | Kulhyd.: 16,44g.
Morgenmad: 去皮雞胸肉（肉雞）, 桂冠 美乃滋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 蘿美萵苣, 雀巢 (Nestlé) 全脂奶粉. Snacks/Andet: 宏亞食品 草莓新貴派. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|