murmel1912's Dagbog, 22 mar 19

🤗
71,6 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2019:
850 kcal Fedt: 34,84g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 65,88g.   Morgenmad: Heinz Tomato Ketchup, Filinchen Original, Géramont Cremig-Würzig, Blaubeeren, Kaufland Bio Basis-Müsli, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Frokost: K-Classic Himbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Gekochtes Ei, Filinchen Original. mere..
2669 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


murmel1912's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.