Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2907 kcal
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Fedt: 58,11g | Prot.: 128,03g | Kulhyd.: 452,53g.
Morgenmad: Orto d'autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Iris Fusilli di Semola Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Cirio Verdure del Contadino Grigliate. Aftensmad: CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Fidel Piselli Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Crownfield Choco Rice, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Biscotti Petit. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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