Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2257 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 179,98g.
Morgenmad: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ашан Сыр Буковинский 45%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница, Коломенское Лаваш Тандырный, Колбаса Докторская. Frokost: Помидоры, Гречка с Грибами. Aftensmad: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Окей Креветки Очищенные, Kozel Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andet: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Безе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|