Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 174,81g.
Morgenmad: Pempek, Bubur Kacang Hijau. Frokost: Tongseng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Kebab. Snacks/Andet: Mayasi Kacang Jepang. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisarasy's Vægt Historie
|