Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
913 kcal
|
Fedt: 36,27g | Prot.: 44,81g | Kulhyd.: 106,93g.
Morgenmad: Pisang, Buah Naga. Frokost: Telur Rebus Lunak, Bihunku Goreng Special. Aftensmad: Ikan Gurame, Tumis Kangkung. Snacks/Andet: Tahu Isi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggitaaji's Vægt Historie
|