Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2265 kcal
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Fedt: 89,50g | Prot.: 63,33g | Kulhyd.: 320,03g.
Morgenmad: あけぼの ツナ缶, 雪印乳業 とろけるスライス, コッペパン, アボカド, サラダ. Aftensmad: チョコレートムース, ぶどう, グレープフルーツ（ピンクと赤）, サラダ, オーマイ パスタ, ビビンバ. Snacks/Andet: あわしま堂 焼りんご, 香月堂 厚切りバウムクーヘン. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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