Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 67,46g | Prot.: 97,73g | Kulhyd.: 153,48g.
Morgenmad: Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Сыр Бри, Орехи Кешью, Real Will Кокосовая Манна, Casa Kubana Паста из Фундука, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Frokost: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , 4 Сезона Овощное Рагу, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Rainbow Сладкий Соус Чили , Barilla Макароны, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Апельсин. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisdutova's Vægt Historie
|