Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 46,08g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 143,18g.
Morgenmad: Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель Отварной, Толстолобик Жареный, Ferrero Ferrero Rocher, Чай. Frokost: Чай, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Макароны Отварные. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Сыворотка, Магнит Морковь Свежая, Творог. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|