Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 100,33g | Kulhyd.: 134,11g.
Morgenmad: Ашан Имбирь в Сахаре, Рахат Грильяж в Шоколаде, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Frokost: KDV Леденцы Шокомята, Картофель Отварной, Метрополис Филе Куриное Боровское, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Яблоко Зеленое, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Славянка Super Step, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Aftensmad: Морковь, KDV Леденцы Шокомята, Maxler Протеин Ванильный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|