Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1855 kcal
|
Fedt: 103,89g | Prot.: 135,46g | Kulhyd.: 92,12g.
Morgenmad: Тандер Сыр Российский 50%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Пятерочка Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Бекон. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Грудка Куриная Гриль. Aftensmad: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Кабачковая Икра, Амка Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Andet: Bornier Горчица Дижонская, Ашан Сыр Российский 50%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|