體重49.4kg BMI18.6 體脂肪率25.3% 骨格筋率27.4% 基礎代謝1125kcal 內臟脂肪2 身體年齡27歲
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2160 kcal
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Fedt: 71,35g | Prot.: 114,21g | Kulhyd.: 268,01g.
Frokost: 泡菜, 辛拉麵, 高麗菜, Egg. Aftensmad: 西班牙海鮮飯. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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