Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 26,06g | Prot.: 40,54g | Kulhyd.: 228,87g.
Morgenmad: Мумуня Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Честная Цена Зефир Бело-Розовый , Чай с Молоком, Салат Овощной, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Рис Вареный. Snacks/Andet: Пиво, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Хлеб Овсяной, Банан, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aklima_on's Vægt Historie
|