Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 81,31g | Kulhyd.: 119,82g.
Morgenmad: Мёд, Сырники с Манкой. Frokost: Верес Горошек Зеленый, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное, Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Сыр Домашний. Snacks/Andet: Финик, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|