Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
10 kcal
|
Fedt: 0,33g | Prot.: 0,36g | Kulhyd.: 1,38g.
Morgenmad: Alpro Kokosmilch, Kaffee, Möhren. mere..
|
|
1881 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Binewillswissen's Vægt Historie
|