Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 60,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 74,98g | Kulhyd.: 154,11g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Roshen Coconut Nougat, Банан, Яготинське Молоко 1%, Кухарочка Суміш Пластівців Екстра. Frokost: Комо Сыр Российский, Яйцо, Алмас Лаваш Дуос, Оливковое Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Грецкие Орехи, Яблоко, Pepsi Pepsi Max, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Злагода Брынза 30%, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Andet: Millennium Чорний Шоколад Тірамісу, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|