Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 71,43g | Prot.: 83,20g | Kulhyd.: 151,04g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Омлет с Молоком, Булочка Зерновая. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон Нарезной, Фарш Индейки. Snacks/Andet: Иооо Горецкий Пищевой Комбинат Exponenta Imuno, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Обычные Блины, Сыр Моцарелла, Капучино, Сорбет. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|