Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1821 kcal
|
Fedt: 92,44g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 171,38g.
Morgenmad: Куриная Печень, Сыр Адыгейский, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Изюм, Russian Caviar Икра Черная, Фермерский Продукт Творог 18%, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Простокваша. Frokost: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Овощное Рагу, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Белковая булочка, Финик, Hummuskasa Хумус Классический, Краснокочанная Капуста. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Мандарины, Миндаль, Ашан Кешью Сушеный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silverksv's Vægt Historie
|