Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 56,43g | Kulhyd.: 86,31g.
Morgenmad: Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia, Café. Frokost: Cebolas Maduras Cozidas, Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolos, Café. Snacks/Andet: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Cerveja. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|