Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 72,51g | Prot.: 110,23g | Kulhyd.: 91,84g.
Morgenmad: Маг Хлеб с Семечками, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Frokost: Картофель Отварной, Печень Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Манник, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|