Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 45,72g | Kulhyd.: 148,02g.
Morgenmad: Алексеевское Сгущенное Молоко, Солнцепек Панкейки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Green Ray Деликатесные Корнишоны, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Green Ray Деликатесные Корнишоны, Гречка с Грибами, Помидоры. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Избенка Кефир Детский 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Абрикос. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|