virgilee's Dagbog, 23 mar 19

有嗯嗯
————————
⒈ 體脂 26.6%
⒉ 肌肉 35.1%
⒊ 水份 53.6%
⒋ 骨骼 7.5 kg
54,7 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2019:
1924 kcal Fedt: 118,82g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 142,64g.   Morgenmad: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉鬆餅, 法國貝樂布利 乾酪. Aftensmad: 炸豆皮, Cemoi 82%黑巧克力, 7-11 麻辣湯底, 紅燒牛肉, 拉麵. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


virgilee's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.